de School van de Kraanvogel

Cursusinformatie

OVER ONZE LESSEN
Tai Chi bestaat in feite uit een bundeling aan disciplines en inzichten, die we alles-bij-elkaar 'Tai Chi' nóemen; we onderscheiden zo o.a. de ontspannings- en ademhalingsoefeningen ('Qigong'), pushing hands, applicatie-training en 'de vorm'. Wij hebben ervoor gekozen om elke discipline een eigen les-moment te geven.

WAT IS WANNEER?
maandag 12.30-13.30     (Vrijetijds-Tai Chi; op het terrein van Estec, Noordwijk
                                          - alleen voor medewerkers van Estec!)
         gezondheid | ontspanning | lekker werken aan jezelf
maandag 18.00-19.00    ('Shaolin')
          self-defense | hard | tweepersoons setjes
maandag 19.00-20.30     (de 108-vorm Yang-stijl Tai Chi)
          gezondheid | choreografie | ontspannen bewegen
dinsdag 20.00-21.30     (Vrijetijds-Tai Chi)
         gezondheid | ontspanning | lekker werken aan jezelf
donderdag 19.00-20.30     (Vijf Stappen-Tai Chi) (filmpje)
         gezondheid | self-defense | energetische tweepersoons-oefening
donderdag 21.00-22.00     (Vijf Stappen-Tai Chi (gevorderden))
        toegankelijk vanaf de gele sjerp
vrijdag 18.00-19.00     (Qigong)
         gezondheid | ontspannen, staan & bewegen | innerlijke power
vrijdag 19.15-22.00     (Tit Khun)
          authentiek trainen | zwaar | zacht | self-defense
zaterdag 10.00-13.00     (Tit Khun)

PRIVÉLESSEN
Privélessen zijn mogelijk op werkdagen, van 11.00 (begin eerste les) tot 17.00 (begin laatste les). Eerder dan 11.00 uur is alleen incidenteel mogelijk.

In principe duren privélessen één uur. Langer is mogelijk tegen meerprijs.

Alle privélessen worden gegeven in onze Studio aan de Nieuwe Molstraat 10 te Den Haag. Lessen op lokatie zijn -in Den Haag e.o.- mogelijk tegen meerprijs.

Prijzen op aanvraag.

INTERESSE?
Neem dan even contact op! Dat kan door ons te mailen.

Ik hoop je snel te mogen ontmoeten!