Qigong: Wudang Qigong 1-10
In 2013-14 heb ik een cursus Wudang Qigong mogen geven in de school van mijn goede vriend Marc Hobers, Garuda Gym (klik HIER). Om de cursus te promoten heeft hij een mooi filmpje gemaakt van de oefeningen met vooraf een klein stukje Tai Chi.
Wist je dat er bij acupunctuur (in veel gevallen) betere en snellere resultaten worden geboekt indien we eerst een uurtje qigong doen? Qigong 'opent de meridianen en beweegt de qi'.
Het geeft een goede indruk van één van onze lesonderdelen, de Wudang Qigong van de familie Fei. Uiteraard worden de lessen ondersteund met een boek (klik HIER of, voor meer boeken, HIER).
Het filmpje vind je ook terug op de speciale Facebook-pagina die ik hiervoor heb aangemaakt. Daar staan ook alle achttien oefeningen 'los' op (niet zo mooi gefilmd als dit). Voor deze Facebook-pagina hoef je geen lid te zijn van Facebook. Klik HIER om naar de pagina te gaan.